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亚洲姑娘健身后,变身欧美范儿,这样的身材你爱吗?

时间:2019-09-08


在几乎每个人的印象中,亚洲女孩应该属于那种娇小的身材,瘦小型。欧洲女性大多优雅,腰部纤细,臀部肥大。

这主要是因为东方和西方的审美观点不同,亚洲女性大多瘦弱美丽,而欧美女性大多是胖的。

由于基因之间的关系,亚洲女性与欧洲女性的身体是不同的,当然,因为后天运动的关系。

今天我们将介绍一个亚洲女孩。虽然她是亚洲人,但她的身体并没有输给欧美女性。

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,可以说是纸上男人,但在她健身后,她的身体发生了很大变化,与欧洲女性相似。

不要认为健身可以在一夜之间进行,并且不要认为你可以在几个月的健身中获得你想要的身体。

如果你想通过几个月的健身达到所需的大小,它可能会导致你的健康问题,并且很容易反弹。

健身和健身前的数字仍然清晰,你可以清楚地看到身体的差异。

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身体太瘦,给人一种不健康的感觉,通过健身获得的身材是一种力量美。从照片中还可以看出,这位女士非常欧美,她的身体曲线非常突出。他用了几年的健身时间来塑造现在的形象。

很多人担心穿着健身后,这个数字不利于穿衣。事实上,她也通过自己向每个人传达了这样一种观点。

身体是否健康实际上是美的前提。健身后,她不仅没有麻烦匹配,而且可以随便穿。她想穿什么样的衣服可以展现她的身体曲线,非常性感和迷人。

如今,她的身体并不像亚洲女性那样娇小,但她有欧洲和美国女性的感觉。虽然她不太符合亚洲人的审美观,但她感觉非常好。

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现在她在社交平台上拥有超过10万名粉丝,她并不认为她会以这种方式出名,但她非常高兴。

她说健身是她生活中的事业,并将继续存在。很多朋友会问他有关健身的一些提示。他发现实际上有些亚洲女孩也希望拥有与欧洲和美国女性相同的身体。

关于健身,她有一些小经验与大家分享。

第一次健身不应盲目进行,不应急于快速成功。它不应该在一夜之间完成。一切都是渐进的,你不能在几个月或半年内建立你理想的身体。

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其次,健身必须找到适合自己健身的正确方法,蹲下健身目标,一步一步,稳步前进。

第三,刚刚开始锻炼的朋友最好问健身教练,以避免在健身过程中走很多弯路。

第四,我们必须在施工过程中合理饮食,控制食欲,少吃多餐,控制热量的摄入。

尽管亚洲女性与欧美女性之间存在巨大差距,但她们可以通过后天的练习逐步缩小差距。

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